تشجيع النشاط البدني لدى أطفال ما قبل المدرسة - كتاب ورقي

يستخدم الأطفال في سن ما قبل المدرسة أجسادهم باستمرار للعب والتعلم، سواء شجعتهم على النشاط أم لا. يمكنك مساعدتهم على البقاء نشيطين أثناء نموهم من خلال توفير التوجيه في المهارات البدنية، وتحفيزهم على تطوير القوة والحركات السلسة، وتحديهم لتحسين مستويات مهاراتهم.

ليس كل طفل سيصبح رياضيًا، لكن جميع الأطفال يستخدمون المهارات الحركية للتنقل في بيئتهم، والتفاعل مع الآخرين، وممارسة الألعاب، والتعلم.

يمكنك مساعدة الأطفال في سن ما قبل المدرسة على فهم أفضل الطرق لأداء الحركات التالية:

• القفز بالحبل، والخبب، والركض
• التوازن
• القفز والهبوط
• الركل بدقة
• رمي الكرة والتقاطها
• ضرب الكرات الكبيرة باليدين
• ضرب الكرات الصغيرة بالمضارب والعصي
• القفز بالحبل
• ركوب الدراجة