Mindfulness Læringssæt

Hjælp børn med at udvikle følelsesmæssig bevidsthed, selvregulering og sunde mestringsstrategier med Mindfulness Læringssættet. Designet til børn fra 3 år og opefter, giver dette sociale og følelsesmæssige læringssæt til hjemmet familier, lærere og pædagoger engagerende værktøjer til at introducere mindfulness, afspændingsteknikker, åndedrætsøvelser og krop-sind-velvære på en alderssvarende måde.

Sættet indeholder en yogabog, læringsmaterialer, aktivitetskort, en mindful-labyrint, modellervoks og en gennemsigtig rygsæk med lynlåslommer og justerbare skulderstropper. De medfølgende mindful-labyrint-tavler giver en skærmfri måde for børn at øve guidet vejrtrækning og beroligende teknikker, mens yogabogen introducerer grundlæggende stillinger under voksenopsyn.

Perfekt til tidlige børnehaveklasser, hjemmelæring, familieinddragelsesprogrammer, rådgivningsrum, rolige hjørner og sociale og følelsesmæssige læringsinitiativer. Mindfulness Læringssættet hjælper børn med at lære at slappe af, håndtere følelser, fokusere opmærksomheden og udvikle livslange vaner for velvære gennem praktiske aktiviteter.