Opfordring til fysisk aktivitet hos småbørn - Paperback

Småbørn er næsten konstant i bevægelse! Selvom det ikke er et problem at opmuntre til fysisk aktivitet, kan du vise dem nye bevægelser og færdigheder og lægge grunden til, at de nyder fysisk aktivitet, når de vokser op. Småbørn har brug for masser af tid til at mestre det grundlæggende, såsom at hoppe, rulle og balancere. Når de bliver mere fortrolige med deres kroppe og trygge ved deres evne til at være fysisk aktive, vil deres lyst til at deltage øges. De vil nyde at sparke og kaste forskellige typer bolde, gå op og ned ad trapper, løbe udenfor og træde i pedalerne på trehjulede cykler. Det meste af deres fysiske aktivitet er ustruktureret leg, og det er helt rigtigt. Du kan dog også introducere dem til nyt udstyr med struktureret leg og derefter lade dem udforske på egen hånd eller sammen med legekammerater. Hvis du hjælper småbørn med at forstå, hvordan de udvikler fysiske færdigheder, vil du hjælpe dem med at opbygge selvtillid og have det sjovt, mens de er aktive. Sikke en gave for livet! Paperback. 144 sider.