Opfordring til fysisk aktivitet hos førskolebørn - Paperback

Børn i førskolealderen bruger konstant deres kroppe til at lege og lære, uanset om du opmuntrer til aktivitet eller ej. Du kan hjælpe dem med at forblive aktive, mens de vokser, ved at give undervisning i fysiske færdigheder, motivere dem til at udvikle styrke og flydende bevægelser og udfordre dem til at forbedre deres færdighedsniveau.

Ikke alle børn bliver atleter, men alle børn bruger motoriske færdigheder til at bevæge sig rundt i deres omgivelser, interagere med andre, lege og lære.

Du kan hjælpe børn i førskolealderen med at forstå de bedste måder at udføre følgende bevægelser på:

• Hinke, galoppere og løbe
• Balance
• Springe og lande
• Sparke præcist
• Kaste og gribe en bold
• Slå store bolde med hænderne
• Ramme små bolde med ketcher, pinde og bat
• Sjippe
• Cykle