Achtsamkeitsmatte Set

Ab 3 Jahren. Bringen Sie Achtsamkeit in Ihre Umgebung und genießen Sie die Vorteile dieser gesunden Praxis mit der Achtsamkeitsmatte und der dazugehörigen Anleitung sowie den Aktivitätskarten. Achtsamkeit hilft, die Fähigkeit zur Emotionsregulation zu verbessern, Stress, Angst und Depressionen zu reduzieren, die Konzentration zu fördern und Gedanken sowie Gefühle bewusst zu zentrieren. Die Matte misst 152 cm L x 152 cm B.

• 152 cm x 152 cm Matte
• Achtsamkeitsanleitung
• Set mit Aktivitätskarten