Construyendo tu Resiliencia: Estrategias Sencillas para una Tú Resiliente - 2ª Edición

Descubre estrategias sencillas que te ayudarán a recuperarte de los altibajos de la vida. El libro incluye una lista de reflexión de 23 puntos diseñada para ayudarte a obtener información valiosa sobre tus fortalezas personales. A medida que reflexiones sobre tus fortalezas, el diario te ayudará a establecer metas y a descubrir estrategias que fortalecerán tus relaciones, aumentarán tu iniciativa, apoyarán tus creencias internas y mantendrán tu autocontrol. En el mundo actual, todos nos enfrentamos a riesgos. Dedica tiempo a compensar ese riesgo reflexionando sobre todas tus fortalezas, identificando estrategias para poner en práctica y celebrando los progresos que has conseguido. Copyright 2013.