Fomentando la actividad física en preescolares - Tapa blanda

Los niños en edad preescolar usan constantemente su cuerpo para jugar y aprender, tanto si fomentas la actividad como si no. Puedes ayudarles a mantenerse activos mientras crecen ofreciéndoles instrucción en habilidades físicas, motivándoles a desarrollar fuerza y movimientos fluidos, y desafiándoles a mejorar su nivel de destreza.

No todos los niños llegarán a ser atletas, pero todos usan habilidades motoras para moverse por su entorno, interactuar con otros, jugar y aprender.

Puedes ayudar a los niños en edad preescolar a entender las mejores formas de realizar los siguientes movimientos:

• Saltar a la pata coja, galopar y correr
• Equilibrio
• Saltar y aterrizar
• Patear con precisión
• Lanzar y atrapar una pelota
• Golpear pelotas grandes con las manos
• Golpear pelotas pequeñas con palas, palos y bates
• Saltar a la comba
• Montar en bicicleta