Mindfulness-mattosarja

3 vuotta ja vanhemmille. Tuo mindfulness osaksi ympäristöäsi ja nauti tämän terveellisen käytännön eduista Mindfulness-maton sekä mukana tulevan oppaan ja toimintakorttien avulla. Mindfulness auttaa parantamaan kykyämme säädellä tunteita, vähentää stressiä, ahdistusta ja masennusta, auttaa meitä keskittymään ja ohjaamaan ajatuksiamme ja tunteitamme tarkoituksellisella tavalla. Maton koko 60"L x 60"W.

• 60" x 60" -matto
• Mindfulness-opas
• Toimintakorttisarja