Mindfulness-oppimispakkaus

Auta lapsia kehittämään tunnetaitoja, itsesäätelyä ja terveitä selviytymiskeinoja Mindfulness-oppimispaketin avulla. Tämä sosiaalista ja emotionaalista oppimista tukeva kotiin vietävä paketti on suunniteltu vähintään 3-vuotiaille lapsille, ja se tarjoaa perheille, opettajille ja hoitajille innostavia työkaluja mindfulnessin, rentoutumistekniikoiden, hengitysharjoitusten ja mielen ja kehon hyvinvoinnin esittelyyn kehitystasolle sopivalla tavalla.

Paketti sisältää joogakirjan, oppimateriaaleja, toimintakortteja, mindfulness-labyrintin, muovailuvahaa ja läpinäkyvän repun, jossa on vetoketjulliset taskut ja säädettävät olkahihnat. Mukana tulevat mindfulness-labyrinttilaudat tarjoavat ruuduttoman tavan harjoitella ohjattua hengitystä ja rauhoittumistekniikoita, kun taas joogakirja opettaa perusasentoja aikuisen valvonnassa.

Mindfulness-oppimispaketti sopii erinomaisesti varhaiskasvatuksen luokkiin, kotioppimiseen, perheiden osallistamisohjelmiin, ohjaustiloihin, rauhoittumisnurkkauksiin ja sosiaalisen ja emotionaalisen oppimisen hankkeisiin. Se auttaa lapsia oppimaan rentoutumista, tunteiden hallintaa, keskittymistä ja elinikäisiä hyvinvointitottumuksia käytännön toimintojen avulla.