Kit de tapis de pleine conscience

Dès 3 ans. Intégrez la pleine conscience dans votre environnement et profitez des bienfaits de cette pratique saine avec le tapis de pleine conscience et son guide et ses cartes d'activités. La pleine conscience aide à mieux réguler les émotions, réduit le stress, l'anxiété et la dépression, permet de mieux se concentrer et de recentrer ses pensées et ses sentiments de manière intentionnelle. Tapis de 152 cm x 152 cm.

• Tapis de 152 cm x 152 cm
• Guide de pleine conscience
• Jeu de cartes d'activités