マインドフルネスマットキット

3歳以上。マインドフルネスマットと付属のガイド、アクティビティカードで、日常生活にマインドフルネスを取り入れ、その健康的な実践のメリットを享受しましょう。マインドフルネスは、感情を調整する力を高め、ストレス、不安、うつを軽減し、集中力を高め、意図的に思考や感情を中心に据えるのに役立ちます。マットサイズ：60"L x 60"W。

• 60" x 60" マット
• マインドフルネスガイド
• アクティビティカードセット