未就学児の身体活動を促す - ペーパーバック

未就学児は、活動を促されなくても、常に体を動かして遊び、学んでいます。成長に合わせて体を動かし続けられるよう、運動スキルの指導、体力と滑らかな動きの発達を促すこと、そしてスキル向上への挑戦をサポートしてあげましょう。

すべての子どもがアスリートになるわけではありませんが、すべての子どもは運動スキルを使って環境を移動し、他者と交流し、ゲームをし、学んでいます。

未就学児が以下の動きをより上手にできるよう、サポートしてあげましょう。

• スキップ、ギャロップ、走る
• バランスを取る
• ジャンプして着地する
• 正確に蹴る
• ボールを投げたりキャッチしたりする
• 大きなボールを手で打つ
• パドルやスティック、バットで小さなボールを打つ
• 縄跳びをする
• 自転車に乗る