회복력 키우기: 탄력적인 당신을 위한 간단한 전략 - 2판

인생의 기복 속에서도 다시 일어설 수 있는 간단한 전략을 발견해 보세요! 이 책에는 자신의 강점에 대한 소중한 통찰력을 얻도록 도와주는 23가지 항목의 자기 성찰 체크리스트가 담겨 있습니다. 자신의 강점을 돌아보는 과정에서, 이 저널은 관계를 강화하고, 주도성을 높이며, 내적 신념을 지지하고, 자기 통제력을 유지할 수 있는 목표를 설정하고 전략을 찾도록 도와줄 것입니다. 오늘날 우리 모두는 위험에 직면해 있습니다. 자신의 모든 강점을 되돌아보고, 실행할 전략을 찾고, 지금까지의 발전을 축하하며 그 위험을 상쇄하는 시간을 가져 보세요. Copyright 2013.