Bygg din spenst: Enkle strategier for en robust deg - 2. utgave

Oppdag enkle strategier som hjelper deg å reise deg igjen etter livets opp- og nedturer! Boken inneholder en refleksjonssjekkliste med 23 punkter som er utviklet for å gi deg verdifull innsikt i dine personlige styrker. Mens du reflekterer over styrkene dine, vil journalen hjelpe deg med å sette deg mål og avdekke strategier som vil styrke relasjonene dine, øke initiativet, støtte indre overbevisninger og opprettholde selvkontroll. I dagens samfunn møter vi alle risiko. Bruk tid på å motvirke denne risikoen ved å reflektere over alle styrkene dine, identifisere strategier du kan ta i bruk, og feire fremgangen du har oppnådd. Copyright 2013.