Oppmuntre til fysisk aktivitet hos småbarn - Paperback

Småbarn er nesten konstant i bevegelse! Selv om det ikke er noe problem å oppmuntre til fysisk aktivitet, kan du vise dem nye bevegelser og ferdigheter og legge grunnlaget for at de skal like fysisk aktivitet når de vokser. Småbarn trenger god tid til å mestre det grunnleggende, som å hoppe, rulle og balansere. Etter hvert som de blir mer komfortable med kroppen sin og tryggere på evnen til å være fysisk aktive, vil lysten til å delta øke. De vil like å sparke og kaste forskjellige typer baller, gå opp og ned trapper, løpe ute og tråkke på trehjulssykler. Mesteparten av den fysiske aktiviteten deres er ustrukturert lek, og det er helt riktig. Du kan imidlertid også introdusere dem for nytt utstyr gjennom strukturert lek, og deretter la dem utforske på egen hånd eller sammen med lekekamerater. Hvis du hjelper småbarn med å forstå hvordan de kan utvikle fysiske ferdigheter, vil du hjelpe dem med å bygge selvtillit og ha det gøy mens de er aktive. For en gave for livet! Paperback. 144 sider.