Zachęcanie do aktywności fizycznej u przedszkolaków - miękka oprawa

Przedszkolaki nieustannie wykorzystują swoje ciało do zabawy i nauki, niezależnie od tego, czy zachęcasz je do aktywności, czy nie. Możesz pomóc im pozostać aktywnymi w miarę wzrostu, zapewniając im naukę umiejętności fizycznych, motywując do rozwijania siły i płynnych ruchów oraz zachęcając do doskonalenia swoich umiejętności.

Nie każde dziecko zostanie sportowcem, ale wszystkie dzieci wykorzystują umiejętności motoryczne do poruszania się w swoim otoczeniu, interakcji z innymi, zabawy i nauki.

Możesz pomóc przedszkolakom zrozumieć najlepsze sposoby wykonywania następujących ruchów:

• Podskoki, galop i bieganie
• Równowaga
• Skakanie i lądowanie
• Celne kopanie
• Rzucanie i łapanie piłki
• Uderzanie dużych piłek rękami
• Odbijanie małych piłek rakietkami, kijami i pałkami
• Skakanie na skakance
• Jazda na rowerze