Construir a Sua Resiliência: Estratégias Simples para um Eu Resiliente - 2ª Edição

Descubra estratégias simples que o ajudarão a recuperar dos altos e baixos da vida! O livro contém uma lista de verificação reflexiva de 23 itens, concebida para o ajudar a obter informações valiosas sobre os seus pontos fortes pessoais. Ao refletir sobre os seus pontos fortes, o diário ajudá-lo-á a estabelecer objetivos e a descobrir estratégias que fortalecerão as suas relações, aumentarão a iniciativa, apoiarão as crenças internas e manterão o autocontrolo. No mundo de hoje, todos enfrentamos riscos. Dedique algum tempo a compensar esse risco, refletindo sobre todos os seus pontos fortes, identificando estratégias a implementar e celebrando o progresso que fez. Direitos de autor 2013.