Bygg din spänst: Enkla strategier för en motståndskraftig dig - 2:a upplagan

Upptäck enkla strategier som hjälper dig att resa dig efter livets upp- och nedgångar! Boken innehåller en reflekterande checklista med 23 punkter som hjälper dig att få värdefulla insikter om dina personliga styrkor. Medan du reflekterar över dina styrkor hjälper journalen dig att sätta upp mål och upptäcka strategier som stärker dina relationer, ökar ditt initiativtagande, stödjer din inre övertygelse och hjälper dig att behålla självkontrollen. I dagens samhälle möter vi alla risker. Ta dig tid att minska den risken genom att reflektera över alla dina styrkor, identifiera strategier att implementera och fira de framsteg du har gjort. Copyright 2013.