ส่งเสริมการออกกำลังกายในเด็กก่อนวัยเรียน - หนังสือปกอ่อน

เด็กก่อนวัยเรียนมักใช้ร่างกายในการเล่นและเรียนรู้อยู่เสมอ ไม่ว่าคุณจะส่งเสริมให้ทำกิจกรรมหรือไม่ก็ตาม คุณสามารถช่วยให้พวกเขากระฉับกระเฉงเมื่อเติบโตขึ้น โดยการแนะนำทักษะทางกายภาพ กระตุ้นให้พวกเขาพัฒนาความแข็งแรงและการเคลื่อนไหวที่ลื่นไหล และท้าทายให้พวกเขาพัฒนาระดับทักษะของตนเอง

ไม่ใช่เด็กทุกคนจะกลายเป็นนักกีฬา แต่เด็กทุกคนใช้ทักษะการเคลื่อนไหวเพื่อสำรวจสภาพแวดล้อมรอบตัว ปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น เล่นเกม และเรียนรู้

คุณสามารถช่วยให้เด็กก่อนวัยเรียนเข้าใจวิธีที่ดีที่สุดในการเคลื่อนไหวดังต่อไปนี้:

• การกระโดดขาเดียว การควบม้า และการวิ่ง
• การทรงตัว
• การกระโดดและการลงสู่พื้น
• การเตะอย่างแม่นยำ
• การขว้างและการรับลูกบอล
• การตีลูกบอลขนาดใหญ่ด้วยมือ
• การตีลูกบอลขนาดเล็กด้วยไม้ตี ไม้เทนนิส และไม้เบสบอล
• การกระโดดเชือก
• การขี่จักรยาน