Bộ thảm chánh niệm

Từ 3 tuổi trở lên. Mang chánh niệm vào không gian của bạn và tận hưởng những lợi ích của thực hành lành mạnh này với Thảm Chánh Niệm cùng hướng dẫn và thẻ hoạt động đi kèm. Chánh niệm giúp tăng cường khả năng điều chỉnh cảm xúc, giảm căng thẳng, lo âu và trầm cảm, giúp chúng ta tập trung sự chú ý và định tâm suy nghĩ cũng như cảm xúc một cách có chủ đích. Thảm có kích thước 60"D x 60"R.

• Thảm 60" x 60"
• Hướng dẫn Chánh niệm
• Bộ thẻ hoạt động