建立你的韌性：簡單策略打造堅韌自我 - 第二版

發掘簡單策略，幫助你從人生的起伏中重新振作！本書內含一份 23 項的反思檢核清單，旨在協助你深入了解自己的個人優勢。當你反思自身優勢時，這本日誌將引導你建立目標，並發掘能強化人際關係、提升主動性、支持內在信念及維持自我控制的策略。在當今世界，我們每個人都面臨著風險。花點時間，透過反思你的所有優勢、找出可執行的策略，並慶祝你已取得的進展，來抵銷這些風險。版權所有 2013。